まちかど保健室を開設しました

介護予防や健康増進に関する教室や、保健師による健康相談を実施する「まちかど保健室」を、試行的に開設しています。

この施設は、高齢者の皆さんが年齢を重ねても元気な生活を送れるように、気軽に立ち寄れる場所を目指しています。

・高齢者が気軽に立ち寄れる交流の場の提供

・高齢者等の医療・介護および健康に関する相談

・高齢者の介護予防や健康増進のための教室などの企画・実施

・高齢者の居場所づくりに関する業務

【保健師による相談】

（内容）保健師による健康相談

（日時）月～金曜日の10：00～15：00、随時相談受付。

（申し込み）不要。

【いきいき百歳体操】

（内容）おもりを使った筋力運動です。30分間のDVDを見ながら椅子に座って体操をします。

　　　　おもりの数に限りがあり、参加者が多い場合は交代で利用していただく場合があります。

（日時）火曜日の10：00開場、10：30～12：00（30分間の体操終了後フリートーク）

　　　　　　　　　　　13：00開場、13：30～15：00（30分間の体操終了後フリートーク）　

（申し込み）不要。　

【高齢者に役立つ講座シリーズ】

（内容）高齢者の方に役立つテーマで、毎回内容を変えて講座を開催します。

（日時）第2・第4水曜日の10：00～11：30

（申し込み）不要。

【音楽広場】・・・平成29年1月スタート

（内容）音楽療法士による、音楽を通した心身のリラクゼーションのための講座。

（日時）奇数週の月曜日、3月のみ第1・4週（15人）、偶数週の木曜日（15人）

（申し込み）必要。12月20日（火曜日）から電話で、まちかど保健室（71－3373）

あすか野北2丁目12－13（あすか野介護予防拠点施設内）

（注意）あすか野団地のバス停ロータリー前の施設です。駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。

月～金曜日の10：00～15：00

0743-71-3373

（祝日と12月29日～1月3日は休館）