【11月号】市民のみなさんへ

みなさんいかがお過ごしですか？
最近は、寒い日も増えてきましたね。
あたたかくしていますか？かぜなんか引いていませんか？
さて、今回のお手紙は「インフルエンザ」です。
少し早い、と思ったかた。インフルエンザは、だいたい
何⽉ごろから流⾏するか、知っていますか？
正しく知って、しっかり予防してくださいね。
もちろん、日々のセルフケアや、栄養満点のご飯、
温かくして、ぐっすり休むことも忘れずに。