パワーアップPLUS教室（通所型）

集団・個別運動プログラムにより、身体機能・動作能力、口腔機能や栄養状態の改善を目指し、目標達成に向けた自立支援を行います。専門スタッフが、筋力・持久力・バランス力等の評価を行いながら、自宅での生活が行いやすいよう、また、あきらめかけていた楽しみや趣味を再開できるよう、身体機能の向上を目的にサービスを提供し、自立への支援を促します。

• 対象
  　要支援2、要支援1、事業対象者（要支援相当）
• 実施日時
  　1クール3ヶ月間のプログラム
  　毎週2回（火曜日・金曜日）（月曜日・木曜日）の全24回　13時00分～15時00分
• 場所
  　生駒市デイサービスセンター幸楽（送迎あります）
• 実施内容
  ・マシーンによる筋力増強運動
  ・セラバンドによる筋力増強運動
  ・ステップによるバランス・有酸素運動
  ・個別課題運動（理学療法士、作業療法士による個別介入）
• 定員
  　15名程度
• 費用
  　無料