生駒市（ischool）× 国立大学法人奈良国立大学機構「自分らしいキャリアの選び方 －自分を理解し、納得してこれからを選ぶー」講座の開催について

生駒市（ischool） × 国立大学法人奈良国立大学機構

文部科学省「産学連携リ・スキリング・エコシステム構築事業」

自分を理解し、納得して"これから"を選ぶための講座を開催します。（全5回連続講座）

自分らしいキャリアって何だろう？

「このままで良いのだろうか」

「これから先、どのように働いていきたいのだろうか」

「自分に合った選択とは何だろうか」

働き方や生き方が多様化するなかで、将来への不安や迷いを感じることは決して特別なことではありません。

本講座では、心理学や対話の手法を活用しながら、自分自身の強み・弱み・価値観を整理し、自分らしいキャリア選択のための判断軸を見つけていきます。

過去の経験を振り返り、自分の思考のクセや価値観を理解することで、これからの働き方や生き方について納得感のある選択ができるようになることを目指します。

講座では、講義だけでなくワークショップや受講者同士の対話も取り入れながら、自分自身と向き合う時間を大切にします。

• 受講対象者：現在の働き方や今後のキャリアについて考えたい方（自分の強みや価値観を整理したい方、これからの働き方に迷いや不安を感じている方、自分らしい選択の軸を見つけたい方 など）
• 受講形式：座学（対面、オンライン、オンデマンド）、ワークショップ
• 受講証明：一定基準を満たした場合、デジタル認証（オープンバッジ）を取得できます。
• 定員：20名程度（先着）
• 受講料（全5回分）：10,000円（税込）

自己紹介やアイスブレイクを通じて受講生同士の関係性を築きながら、自己理解の基礎を学びます。「ジョハリの窓」や「コンパッション」などの考え方を学び、自分を客観的に捉える視点や、他者との関わりを通じて自己認識を深める方法について理解を深めます。

• 日時：10月13日（火曜日）　18時00分～20時00分
• 場所：生駒商工会議所　603会議室（生駒市元町1丁目6番12号　生駒セイセイビル6階）／オンライン
• 講師：奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

認知行動モデルをもとに、認知・感情・行動・身体反応の関係性について学びます。自分の思考のクセや自動思考に気づき、ワークを通じて物事を多面的に捉える方法を実践的に体験します。より柔軟で前向きな考え方につなげることを目指します。

• 日時：10月27日（火曜日）　18時00分～20時00分
• 場所：生駒商工会議所　603会議室（生駒市元町1丁目6番12号　生駒セイセイビル6階）／オンライン
• 講師：奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

心理テストや対話型ワークを活用しながら、自分の強みや弱み、価値観について整理します。他者からのフィードバックも取り入れ、自分では気づきにくい特徴や魅力を発見します。自分らしさを言語化し、今後の選択の軸となる価値観を明確にします。

• 日時：11月10日（火曜日）　18時00分～20時00分
• 場所：生駒商工会議所　603会議室（生駒市元町1丁目6番12号　生駒セイセイビル6階）／オンライン
• 講師：奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

これまでの人生を振り返り、進学や就職などの節目でどのような選択をしてきたのかを整理します。過去の経験や意思決定の背景を見つめ直すことで、自分が大切にしてきた価値観や判断基準を明らかにし、自分らしい選択のパターンを探ります。

• 日時：11月24日（火曜日）　18時00分～20時00分
• 場所：生駒商工会議所　603会議室（生駒市元町1丁目6番12号　生駒セイセイビル6階）／オンライン
• 講師：奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

理想の自分と現在の自分とのギャップを整理し、その背景にある思い込みや価値観について考えます。講座全体を通して得た気づきをもとに、自分らしい働き方や生き方を描き、これからの方向性や具体的な行動計画をまとめます。

• 日時：12月8日（火曜日）　18時00分～20時00分
• 場所：生駒商工会議所　603会議室（生駒市元町1丁目6番12号　生駒セイセイビル6階）／オンライン
• 講師：奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

奈良女子大学　高等教育研究・支援センター　山咲　博昭 准教授

関西大学文学部心理学専修を卒業後、大学職員として教育企画や人材育成、組織運営に携わりながら研究活動を続け、同志社大学大学院にて博士（政策科学）を取得。現在は奈良女子大学高等教育研究・支援センター准教授として、高等教育、組織論、人的資源管理論を専門に研究している。近年は自己理解やキャリア形成、コミュニケーション、人間関係づくりをテーマとした授業を担当し、大学生の学びを支援している。本講座では、心理学や対話の手法を活用しながら、自分らしいキャリア選択のための判断軸づくりを支援する。

この講座は文部科学省「産学連携リ・スキリング・エコシステム構築事業」として、国立大学法人奈良国立大学機構と生駒市（ischool）の共催により実施します。リ・スキリングとは、就業と教育を生涯にわたり繰り返す「学び直し」全般を指す広い概念のリカレント教育の中でも、職務転換や大きな業務変化に備えたスキル獲得に焦点をあてるものです。

有料ではございますが、生駒市で開催され、普段なかなか受講できない貴重な講座ばかりです。受講者のみなさんの学びと活躍が地域の発展を支えていくことにつながりますので、ぜひご参加くださいね！

（注意）定員に達した場合は、期限前であっても募集を締め切らせていただく場合があります。

（注意）定員に満たない場合は申込受付を継続します。

• 本講座受講前に履修ガイダンス（無料・オンデマンド配信）を受講してください。受講方法については受講確定後にお知らせします。
• 会場までの交通費や駐車場料金は自己負担となります。

• 主催：国立大学法人奈良国立大学機構 奈良カレッジズ連携推進センター リカレント教育推進部門
• 共催：生駒市（ischool）
• 協賛：生駒商工会議所

国立大学法人奈良国立大学機構 奈良カレッジズ連携推進センター リカレント教育推進部門

電話：0742-20-3834　　メールアドレス：nara_recurrent@cc.nara-wu.ac.jp