『たけのこ通信』(第8号)

　～参加者同士で　盛んに意見交換～
　　まず、「たけのこ」メンバーがある4人家族のエピソード（幼稚園で自分でおにぎりをにぎったこと）を読み、次に、参加した保護者が2グループに分かれて、子どもが家でしているお手伝いや子どもから〇〇したいと言われた時どうしているかなどを話し合いました。
　全体の進行は、日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターの大谷裕美子さんで、各グループに「たけのこ」メンバーが入り進行をしました。ほとんどの方が初対面同士。最初は皆さん緊張されていましたが、グループワークが進むにつれ緊張もほぐれ、1時間ほどの子育てステーションの中で、悩みを打ち明け合い、意見交換も盛んに行われました。中でも、「夜寝る前にハグなどで愛のシャワーをたっぷり浴びせている。」「自分が心して褒めている。」「プロセスを褒める。」という言葉が印象的でした。また、悩みを共感できた、良い気分転換になったと感想をいただきました。
　
　～子どもが「自信をもつ」ようになるには～
　このことについて、アイデアや工夫などを話し合いました。「子どもは年齢が上がると負けることを嫌がり、勝ち負けのあるゲームにチャレンジしない。」という参加者の悩みに、別の参加者が「親対子どもの対戦ではなく協力型のボードゲームがある。」と紹介されている場面もありました。

　大谷さんから「リフレーミング」の紹介をしていただきました。「大丈夫かな？」と感じる性格、行動の12項目にお子さんが当てはまるかどうかをチェックしました。お子さんの短所だと思っていた性格、行動などを違った言葉に言い換えて長所やポジティブなのもとしてとらえる見方の事です。　
　例えば、集中力がない　→　いろんなことに興味がある
　　　　　　　　　こわがり　→　慎重に物事を進められる
　　　　　　 　　わがまま　→　自分に正直、感情豊か、自分の意思が伝えられる
　このように置き換えてみると、我が子にもいっぱい褒めることがあると気付きます。「リフレーミング辞典」で検索するとたくさん事例が見つかります。親自身もリフレーミングにあてはめてみると、自分自身も褒めてあげようという気持ちになるのではないでしょうか？