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あしあと

    【令和4年10月号】市民のみなさんへ(「認知症」って何?)

    • [更新日:2022年10月31日]

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    秋の訪れまでもう少し!

    からっと晴れて風が涼しく気持ちがいいですね。


    「読書の秋」、「スポーツの秋」、「芸術の秋」、「食欲の秋」どの秋もいいですね。

    秋になるとなぜ食欲が増すのでしょうか?

    心身の安定につながる「セロトニン」というホルモンの分泌量が

    日照時間が短くなることで少なくなります。

    そこで、糖質やたんぱく質を摂取して、セロトニンを増やし、からだを安定させようとするため、食欲が増すといわれています。

    美味しい秋の味覚もたくさん!楽しみですね!


    さて、奈良県立医科大学看護学科の学生が本市に実習に来ています。

    実習で作成した栄養についてのミニ講座を掲載します↓

    【10月号】市民のみなさんへ

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    生駒市福祉健康部地域包括ケア推進課

    電話: 0743-74-1111 内線(予防推進係:7363、包括ケア推進係:7371)

    ファクス: 0743-74-9100

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    [公開日:2022年10月31日]

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