【1月号】市民のみなさんへ（冬を元気に過ごす）

あけましておめでとうございます。
令和3年がはじまりましたね。
「一年の計は元旦にあり」といいますが、
みなさんは、今年はどんな年にしたいですか？
さて、今回のお手紙は「冬を元気に過ごす」です。
新春といっても、まだまだ寒い冬が続きます。
よい一年になるように、まずは元気に冬を過ごしましょう。
「セルフケアチェックシート」も、まだ使っていない人は
この機会に始めてみるのもいいことですよ。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。