【令和7年5月号】市民のみなさんへ（緑照り映える季節）

淡い若葉が爽やかな風にそよぐ5月。

初夏の陽気となり、お外に出かけるのに最適な季節となりました。

今年のゴールデンウィークは、皆さんどちらにお出かけされますか？

さて、そんな長期連休のある今月号では、連休中に乱れてしまいがちな生活習慣についてのお話です。

日々の小さな生活リズムづくりで、心身の調子はぐっと整います。

生活にほんの少しの工夫をプラスして、心と身体に優しい習慣作りを始めてみましょう。