スキー、ノルディック、ウォーキング、登山の講習(リトルパイン総合型地域スポーツクラブ)
- [更新日:2024年3月12日]
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人材バンク紹介文
登録写真
登録分野
スポーツ・レクリエーション
登録内容
スキー、ノルディック、ウォーキング、登山の講習
団体名(ふりがな)
りとるぱいんそうごうがたちいきすぽーつくらぶ
リトルパイン総合型地域スポーツクラブ
代表者氏名(ふりがな)
まつおか たかし
松岡 岳史
電話番号(連絡先)
0743-87-9719
FAX
0743-87-9719
専門性の程度
気軽に楽しむ、一般的、やや高度、高度
資格・PR等
日本ノルディックウォーキング協会 公認インストラクター
日本職業教師教会 ステージ3
ただ歩くだけよりも両手にストックを持って歩くだけで20%も運動量がUP!だれでもできるスポーツです。
ノルディックウォーキング4ヶ月×週3回講習会を開き、10分も歩くのがやっとだった60才男性が、現在は2時間でも山道でも歩けるほど体力がつきました。
指導経験
スキー18年指導経験有り
費用
謝礼(要相談)
対象者
幼児・児童、青少年、成人一般、女性、男性、高齢者、親子、団体、限定なし
活動可能な時間帯
9:00~19:00
活動可能な地域
市内全域
学習プログラムの一例
講座・教室
- ・学習テーマ
生涯自歩
・学習の内容
軽い負荷をかけることで、筋力の低下を防止。怪我の予防につながります。また、話しができる運動強度なので、会話から脳の機能低下の防止。両手にストックを持って歩くことと、軽度のトレーニングをプラス。
・所要時間・必要品等
約1~2時間(距離に応じて)。
帽子、歩きやすい靴、飲みもの、両手があくかばん(リュック等)、あればサングラス
講演・ステージ
現在、講演・ステージの情報は登録されておりません。
お問い合わせ
生駒市生涯学習部生涯学習課
電話: 0743-74-1111 内線(生涯学習係:3710、文化振興係:3722、青少年係:3731)
ファクス: 0743-74-9100
電話番号のかけ間違いにご注意ください!