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体を使って認知症を予防コグニサイズ教室を開催

[2016年5月2日]

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体を使って認知症を予防コグニサイズ教室を開催

 体を動かすことと、頭を使うことを同時に行う「コグニサイズ」。運動で体の健康を促しながら、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症を遅延させます。

 コグニサイズ教室をあすか野介護予防拠点施設、生駒市コミュニティセンターで開催しており、市内に住む60~80歳代の34人が参加しています。ステップをしながら計算、歩きながらしりとりをするなど、楽しみながら認知症予防に取り組んでいます。

お問い合わせ

生駒市福祉健康部地域包括ケア推進課

電話: 0743-74-1111 内線(予防推進係:467 包括ケア推進係:463)

ファクス: 0743-74-9100

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