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骨盤ストレッチ(南コミュニティセンターせせらぎ)

[2017年9月1日]

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内容

骨盤ストレッチインストラクターの川谷恭子さんによる、骨盤底筋を使い骨盤のゆがみをとり、全身のバランスを整える講座

とき・ところ

10月5日・12日・19日、11月9日・16日・30日、12月7日・14日(いずれも木曜日)

10時~11時

南コミュニティセンターせせらぎ

必要品

動きやすい服装、フェイスタオル、バスタオル、飲み物

定員

23人(抽選制)

費用

8640円(全回分)

申込み・問合せ

9月12日(火曜日)~17日(日曜日)にファクスかメールに郵便番号、住所、氏名、電話番号、講座名を書いて、南コミュニティセンター講座受付係(電話番号77・0001、ファクス77・0022、メールminamikomi-info@ikomashi-sg.jp

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